1. Jangan buang sampah sembarangan.
2. Belanja tanpa plastik.
3. Hemat air.
4. Pakai produk-produk recycle.
5. Pakai poduk-produk ozone friendly.
6. Gunakan produk-produk yang bisa di refill.
7. Jangan bakar sampah.
8. Bawa sapu tangan. Tujuannya, untuk menghindari penggunaan tissue.
9. Pisah sampah organik dan non-organik.
10. Perhatikan saluran air.
Selasa, 16 Desember 2008
Senin, 08 Desember 2008
Idul Adha...
Allahuakbar... Allahuakbar... Allahuakbar.
Laailahaillallahuallaahuakbar. Allahuakbar.. Walillaa ilham..
Hello semuanya... Nuffy lagi ngerayain lebaran haji ni... Seru banget! Dapet daging kambing, daging sapi, wah... Sekarang no daging sapinya lagi dimasakin sama eyang. Eyangku tuh lo masak enak banget lo! Lo mau nyicip-nyicip boleh... Mampir aja ke rumahku... wkwkwkwkwk
Nah ada cerita nih. Lo Sholat Idul Adha itu, khan hukumnya sunat ya? me and my mum udah siap siap berangakt solat Idul Adha di SMP tempat papih ku mendulang rejeki. (Mandi, pake baju, nyiapin mukena, dll). Kita sudah sarapan pula (*Sekilas info: Sebelum Solat Idul Adha itu, disunnahkan makan terlebih dahulu). Pokoknya, tinggal cabut aja dari rumah. Nah, si babe belum apa-apa. Katana die sih, sholatnya biasanya ngaret. (Catet tuh, "biasanya"). Si babe ini dengan santainya ngerokok. Kita udah ingetin si babe supaya cepet-cepet. Eh dianya malah sante2 mlulu. Ya udah deh qt nurut aja.
Sewaktu lewat alun-alun, aku amatin tuh, mereka lagi dengerin khotbah. Weks.. udah selesai donk berarti? Babe aku udah kliatan agak panik. Agak ngebut, sampailah kita di Skula temapt kita sekluarga mau sholat. Weleh-weleh... ternyata sudah mulai! Wkwkwkwkwk jadilah si bokap tambah panik. Waktu menuju masjid dekat rumah... jrang jreng jreng,,, suda mulai pula! Ya jadilah kita cuma nonton Pak Presiden sholat di tipi.. huhuhuhu
Oia... ada satu hal yang dari dulu ngganjel di ati. Aku, yang yah, bisa dibilang sedikit lebih mampu gitu, kok malah dapet daging kurban ia?? padahal yang diutamakan lebih dulu harusnya yang kurang mampu kan?... Nah itu.
Waktu lagi mikirin ntu sambil nuntun tipi, eh tiba-tiba muncul acara kesukaan kluarga. Nah, acara itu mbahas tentang masalah diatas juga, tapi dalam kemasan komedi. Semacam kritik masyarakat gitu deh. Crita-critane, Cuma karena daging-daging kurban yang mereka dapet disumbangin separo buat tetangga mereka yang kurang mampu dan ga dapet daging, malah diomelin habis-habisan. Lho.. bagaimana pula itu? Berbuat baik khan harusnya dipuji dan ditiru, kok malah diomelin? yah, tapi namanya juga cuma cerita sodara-sodara, hehe.
Nah, buat anda-anda yang sudah baca tulisan saya ini, dan kebetulan orang Islam, dimohon insap ya. Jangan pelit-pelit kayak anggota DPR kita! Apa lagi sama orang yang kurang mampu dibanding kita. Lo orang pelit, rejekinya segitu-gitu aja. Bukannya nambah malah kurang terus. Lo orang dermawan kayak gue (ceilah... jangan percaya ya!) pastilah dapat yang lebih banyak dari Allah SWT. Yah, lo bukan rejekinya di bumi, ya di akherat aja deh. Lumayan daripada ga pernah bikin kebaekan sama sekali. Ntar dimarahin sama Malaikat. hihihi...
Semoga tulisan Nuffy bisa buat wacana bagi anda-anda sekalian.. terima kasih dan sampai jumpa!
Laailahaillallahuallaahuakbar. Allahuakbar.. Walillaa ilham..
Hello semuanya... Nuffy lagi ngerayain lebaran haji ni... Seru banget! Dapet daging kambing, daging sapi, wah... Sekarang no daging sapinya lagi dimasakin sama eyang. Eyangku tuh lo masak enak banget lo! Lo mau nyicip-nyicip boleh... Mampir aja ke rumahku... wkwkwkwkwk
Nah ada cerita nih. Lo Sholat Idul Adha itu, khan hukumnya sunat ya? me and my mum udah siap siap berangakt solat Idul Adha di SMP tempat papih ku mendulang rejeki. (Mandi, pake baju, nyiapin mukena, dll). Kita sudah sarapan pula (*Sekilas info: Sebelum Solat Idul Adha itu, disunnahkan makan terlebih dahulu). Pokoknya, tinggal cabut aja dari rumah. Nah, si babe belum apa-apa. Katana die sih, sholatnya biasanya ngaret. (Catet tuh, "biasanya"). Si babe ini dengan santainya ngerokok. Kita udah ingetin si babe supaya cepet-cepet. Eh dianya malah sante2 mlulu. Ya udah deh qt nurut aja.
Sewaktu lewat alun-alun, aku amatin tuh, mereka lagi dengerin khotbah. Weks.. udah selesai donk berarti? Babe aku udah kliatan agak panik. Agak ngebut, sampailah kita di Skula temapt kita sekluarga mau sholat. Weleh-weleh... ternyata sudah mulai! Wkwkwkwkwk jadilah si bokap tambah panik. Waktu menuju masjid dekat rumah... jrang jreng jreng,,, suda mulai pula! Ya jadilah kita cuma nonton Pak Presiden sholat di tipi.. huhuhuhu
Oia... ada satu hal yang dari dulu ngganjel di ati. Aku, yang yah, bisa dibilang sedikit lebih mampu gitu, kok malah dapet daging kurban ia?? padahal yang diutamakan lebih dulu harusnya yang kurang mampu kan?... Nah itu.
Waktu lagi mikirin ntu sambil nuntun tipi, eh tiba-tiba muncul acara kesukaan kluarga. Nah, acara itu mbahas tentang masalah diatas juga, tapi dalam kemasan komedi. Semacam kritik masyarakat gitu deh. Crita-critane, Cuma karena daging-daging kurban yang mereka dapet disumbangin separo buat tetangga mereka yang kurang mampu dan ga dapet daging, malah diomelin habis-habisan. Lho.. bagaimana pula itu? Berbuat baik khan harusnya dipuji dan ditiru, kok malah diomelin? yah, tapi namanya juga cuma cerita sodara-sodara, hehe.
Nah, buat anda-anda yang sudah baca tulisan saya ini, dan kebetulan orang Islam, dimohon insap ya. Jangan pelit-pelit kayak anggota DPR kita! Apa lagi sama orang yang kurang mampu dibanding kita. Lo orang pelit, rejekinya segitu-gitu aja. Bukannya nambah malah kurang terus. Lo orang dermawan kayak gue (ceilah... jangan percaya ya!) pastilah dapat yang lebih banyak dari Allah SWT. Yah, lo bukan rejekinya di bumi, ya di akherat aja deh. Lumayan daripada ga pernah bikin kebaekan sama sekali. Ntar dimarahin sama Malaikat. hihihi...
Semoga tulisan Nuffy bisa buat wacana bagi anda-anda sekalian.. terima kasih dan sampai jumpa!
Minum air putih?? Teh Aja...
Para ahli kesehatan menyarankan kita untuk minum air putih tujuh gelas sehari. Tatapi penelitian baru menunjukkan, mengkonsumsi tiga gelas atau lebih teh dalam sehari dapat menandingi khasiat air putih. Teh dapat berfungsi sebagai pengganti cairan tubuh dan mengandung antioksidan. Enak kan, punya dua keuntungan sekaligus dalam satu gelas??
Selain nilai-nilai kultural dan ritual tadi, minum teh ternyata memberi pula manfaat kesehatan. Dari hasil penelitian ilmiah, teh memiliki kemampuan menghambat pembentukan kanker. Teh juga mampu mencegah penyakit jantung dan stroke. Minuman alami ini terbukti pula mampu menstimulir sistem sirkulasi, memperkuat pembuluh darah, dan menurunkan kolesterol dalam darah.
Teh pun bisa membantu meningkatkan jumlah sel darah putih yang bertanggung jawab melawan infeksi. Terutama teh hijau, bisa mencegah serangan influenza. Bahkan, bahan minuman dari pucuk daun Camellia sinensis ini bisa memperkuat gigi, melawan bakteri dalam mulut, mencegah terbentuknya plak gigi, serta mencegah osteoporosis.
Manfaat antioksidannya diperoleh dari senyawa polyphenol, yaitu EGCG (Epigallocatechin, Ephicatecingallate,dan Epicathecin) yang terdapat pada teh hijau segar. Teh hijau mengandung 30-40% polyphenol. Teh hitam mengandung 3-4% polyphenol. Teh hitam dan teh hijau sebenarnya memiliki kadar antoksidan dalam jumlah yang sama, hanya berbeda jenisnya. Hal ini disebabkan kedua teh tersebut berasal dari tanaman yang sama, tetapi hanya berbeda dalam proses pengolahannya.
Selain itu, kafein yang dijumpai pada teh juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh 5-8%.Menurut sebuah penelitian di Jepang, secagkir teh hijau dapat menaikkan metabolisme hingga 12%. Para peneliti percaya bahwa kafein dalam teh mampu meningatkan metrtabolisme.
Langganan:
Postingan (Atom)